وصفة حنيني مع الصور. حنيني القصيم. وصفة صحية و نباتية ١٠٠٪ و سهلة. اقل من ١٥ دقيقة و يكون جاهز ان شااء الله

شبس او رقائق الخبز العربي المقرمشة. سهلة و راح تكون جاهزة بأقل من ١٠ دقائق بأذن الله و راح تعجب الجميع

وصفة لكيكة الشوفان بالقرع و التوت البري. وصفة صحية و قليلة الدسم. خالية من الزيت و الالبان و البيض. نباتية صرف

وصفة "دب" او دپ" صحية. هذا الصوص لذيذ و صحي. حلو مع البطاطس الي بالفرن، الرز، او الخبز

بطاطس بالفرن مع الزعتر. صحي و بدون زيت

حمص قليل الدسم و صحي بدون زيت مع الطماطم المجفف بالشمس

وصفة جرانولا(الشوفان) بنكهات الخريف، من القرع الى البيكان. سهلة جدا و ممكن ان نأكلها بدون طبخ

حلى صحي و سريع مع الكينوا و زبدة الفول السوداني (او طحينة او زبدة اللوز) مع الشوكلاتة طبعاََ