خالي من الألبان — Yoga. Vegan Recipes. Thoughts On Life

مسقعة لبنانية

مسقعة لبنانية بطريقة صحية و لذيذة بنفس الوقت

خالي من الجلوتين, نباتي, وجبات رئيسية, وصفاتRaoum AlSuhaibaniFebruary 19, 2018وصفات صحية, وصفات, وجبة رئيسية, وصفات نباتية, خالي من الألبان, خالي من الجلوتين, مسقعة Comments

كرات الطاقة بالزعتر

كرات الطاقة بالزعتر - حلو و مالح

خالي من الجلوتين, خفايف, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniFebruary 14, 2018حلو و مالح, زعتر, كرات, وصفات صحية, وصفات سهلة, وصفات نباتية, وصفات فيجن, خالي من الألبان, خالي من السكر, خالي من الجلوتين Comments

ايس كريم الطحينة

طحينة و تمر و شوكولاتة. تنبيه: الوصفة هذه إدمان

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniJanuary 10, 2018حلى صحي, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من السكر, خالي من الحليب, حلويات, وصفات, وصفات نباتية, وصفات فيجن Comments

الواح الطاقة بالشوكولاتة المملحة

وجبة خفيفة مناسبة للعمل او المدرسة. كاكاو و ملح بحري و لوزو جوز

خالي من الجلوتين, خفايف, فطور, فيجن, وصفاتRaoum AlSuhaibaniJanuary 7, 2018سناك, وصفات صحية, وصفات نباتية, وصفات, نباتي, خفايف, وجبة خفيفة, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من الحليب, خالي من السكرComment

لبنة بدون حليب

لبنة بدون مشتقات الحليب و بطعم الذ

خالي من الجلوتين, فيجن, فطور, خفايف, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniJanuary 7, 2018خالي من الألبان, لبنة, نباتية, وصفات فيجن, وصفات صحية, وصفات, خالي من الجلوتين, خالي من الحليبComment

حليب كاجو

من اسهل الطرق لصنع الحليب في المنزل لحليب لذيذ ودسم

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniDecember 25, 2017وصفات نباتية, وصفات سهلة, حليب نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من السكر, وصفات, وصفات صحيةComment

شطائر اليقطين

ساندوتش نباتي صرف عالي بالبروتين و الالياف

خالي من الجلوتين, فيجن, وجبات رئيسية, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniDecember 15, 2017نباتي صرف, نباتي, وصفات سهلة, وصفات صحية, وصفات فيجن, وجبة رئيسية, غداء, ساندوتش, سلطة, خالي من الألبان, خالي من الجلوتين Comment

حليب السمسم

حليب السمسم - عالي بالكالسيوم

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniDecember 13, 2017حليب نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, وصفات, وصفات صحية, سمسم, كالسيوم Comments

حمص المطاعم

حمص المطاعم بدون زيت و بدون زبادي - ايش السر؟

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وجبات رئيسية, وصفاتRaoum AlSuhaibaniDecember 8, 2017حمص, خالي من الحليب, وجبة رئيسية, وصفات فيجن, وصفات صحية, وصفات نباتية, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, اطباق جانبية, مقبلات Comments

صوص وردي

صوص زهري و كريمي مناسب مع المعكرونة او النودلز او كصوص جانبي للخبز او الخضار

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniNovember 5, 2017صلصة, صوص, باستا, نودلز, مالح, نباتي, خالي من الألبان, خالي من الجلوتين, خالي من الحليب, وصفات صحية, وصفات, وصفات نباتية Comments

آيس كريم القرع الحلو

آيس كريم بالقرع و بدون موز! جداََ لذيذ ويستاهل التجربه

عصيدة البرغل بالخروب و القرع الحلو

وصفة فطور سهلة بالبرغل و الخروب او الكاكاو و اليقطين. صحي و لذيذ

فطور, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniOctober 19, 2017فيجن, فطور, برغل, نباتي, خالي من الألبان, صحي, وصفات, وصفات صحية, وصفات سهلة, قرع Comment

كيكة ايس كريم البطاطس الحلو و الشوكولاتة

وصفة لذيذة و سهلة و صحية للاستفاده من بقايا حليب جوز الهند

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وصفاتRaoum AlSuhaibaniOctober 15, 2017نباتية, نباتي, وصفات سهلة, وصفات شوفان, وصفات فيجن, وصفات نباتية, حلى صحي, حلى نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان, خالي من الحليب Comment

سلطة أرمنية / ايتش

وصفة تقليدية لسلطة الأرمنية كما تعرف بمسمى ايتش. هذه الوصفة سهلة و سريعة و خيار صحي و لذيذ لغداء العمل أو المدرسة

فيجن, نباتي, وجبات رئيسية, وصفاتRaoum AlSuhaibaniSeptember 17, 2017غداء, سهل, سلطة, وصفات صحية, وصفات سهلة, وصفات فيجن, وصفات, وصفات نباتية, خالي من الألبان Comments

قوارب القرع مع بالحمص

وصفة سهلة و سريعة للغداء او العشاء، تكون جاهزة في ٣٠ دقيقة بالاضافة الى ٥ دقائق من التحضير

خالي من الجلوتين, فيجن, نباتي, وجبات رئيسية, وصفاتRaoum AlSuhaibaniSeptember 14, 2017نباتية, نباتي, قرع, وجبة رئيسية, وصفات فيجن, وصفات, وصفات صحية, وصفات سهلة, غداء, عشاء, خالي من الجلوتين, خالي من الألبان Comments

ساندوتش/سلطة بطاطس حلو و حمص

وصفة سهلة لساندويش البطاطا الحلوة الحلوة. خيار سهل و صحي للنقل إلى العمل أو المدرسة. يمكنك أيضا التخلي عن الخبز وتحويل الوصفة إلى سلطة البطاطا المهروسة. للعلم بأن هذه من وصفاتي المفضلة!