باذنجان حرة بدبس الرمان

وصفة سهلة و لذيذة. بين السلطة الأرمنية و المجدرة

شكوكت التوفو النباتية و عالية بالبروتين

شوربة عدس على الطريقة التركية

شوربة طماطم مليئة بالنكهات العميقة و العطرة. صحية و لذيذة جدا

شوربة القرع (اليقطين) الناعمة و العطرة بالزعتر البري - خالية من الحليب و الجلوتين

وصفة سهلة و بسيطة و عالية بالالياف و البروتين

وصفة حراق اصبعه صحية و مبسطة

وصفة فلافل صحية بالفرن و بدون زيت او بيضو خالية من الجلوتين. سهلة التحضير

مسقعة لبنانية بطريقة صحية و لذيذة بنفس الوقت

فول مدمس بطريقة صحية و لذيذة

وصفة سهلة للبرجر النباتي بنكهات مكسيكية. متماسك في الطبخ و سهل التحضير و طبعا، مليء بالنكهات المتنوعة

وصفة سهلة للغداء أو الفطور أو العشاء، الي ودكم

ساندوتش نباتي صرف عالي بالبروتين و الالياف

حمص المطاعم بدون زيت و بدون زبادي - ايش السر؟

باستا بصوص القرع و مقرمشات بالثوم. خالية من مشتقات الحليب