دورة شهرية بدون قمامة

IMG_0679.JPG

لا مكان للشعور بالخجل هنا، سأتحدث عن كل ما يخص فترة الحيض. كيف أقضي فترة الدورة الشهرية بدون إهدار أية نفايات عندما أكون خارج المنزل طوال اليوم؟ ماذا عن الحالات الطارئة؟ أليس من المقرف إعادة استخدام أدوات تتطلب تنظيف؟ بالطبع لا لأني وجدت طريقة غير مقرفة لجعل كل ذلك ممكنا

لديكِ ثلاثة خيارات حين يأتي الأمر لقضاء فترة الحيض بدون نفايات، وهي فوط قابلة للاستخدام المتكرر وسراويل الحيض و كأس الطمث(الحيض)، سأتحدث بالتفصيل عنها

فوط من القطن العضوي قابلة لإعادة الاستخدام

أفضل خيار بالنسبة لي، تمتص كثيرا وتبقى مكانها، كما انها لا تبقع الملابس حيث كان أسوأ كابوس لي منذ أن بلغت

انصحكم بالشراء من هذه الشركة

سراويل الحيض

في البداية كانت جيدة جدا ولكن مع مرور الوقت أصبحت لا تبقى وقت طويل قبل أن تبدأ في التسريب وهي لدي لأكثر من سنتين. لكن لازلت استخدمها في الايام الخفيفة وتحت فوطة قابلة لإعادة الاستخدام. وهي جيدة أيضا في الايام المحتمل نزول الحيض فيها. المنتج المفضل الذي استخدمه She Thinx : Use this link to get $10 off your purchase.

كيفية التنظيف: نفس طريقة الفوط. تغسل بمياه باردة وتعلق لتجف، ثم تغسل مع بقية الغسيل.

كأس(كوب)الحيض

LENA Sensitive Menstrual Cup - Made in USA - Tampon and Pad Alternative - Feminine Hygiene Protection - Small - Clear

في الحقيقة لم استخدم كوب الحيض بعد، لكن تعجبني هذه الشركة الصديقة للبيئة. وجدت الكثير من المراجعات الايجابية عن كوب الحيض. والكثير يقولون انهم ينسون أنه بداخلهم من شدة سلاسته. سهل التنظيف (يغسل بماء وصابون) ويبقى معك لسنوات طويلة كما يوفر اقتناءه الكثير الكثير من المال حيث لن تضطري لشراء فوط صحية كل شهر.

لماذا نفكر في عدم إهدار نفايات أثناء الدورة؟ بعيدا عن ان ذلك يوفر لنا الكثير من المال، هناك عدة حقائق يجب معرفتها في المملكة المتحدة كل أنثى تستهلك أكثر من ١١.٠٠٠ منتج من منتجات الحيض التي يتم التخلص منها. لا اعتقد الدورة تختلف من انثى لأخرى لذلك حتى لو كنتِ لست من المملكة المتحدة فإن هذه الإحصائية تنطبق عليك ايضًا. تصنع المنتجات الصحية الغير العضوية من قطن تم رشه بمبيدات كيميائية تدمر التنوع الحيوي وتسبب هذه المبيدات الحشرية القاتلة تسممًا لعمال القطن بعيدا عن إن انتاج الفوط والسدادات القطنية غير العضوية يعتبر تبذير وإسراف فإن هذه المنتجات ضارة للبيئة والعمال الذين يصنعونها

منتجات الحيض التقليدية مصبوغة (تم تبييضها) وينتج من عملية التبييض دوكسين كيميائي والذي يرتبط بإعاقة عمل الجهاز المناعي والمشاكل التناسلية والسرطان. يمكن ان تترك السدادات القطنية ألياف مجهرية (صغيرة) في الانسجة المهبلية، مما يسبب في جروح صغيرة حيث تخلق بيئة خصبة للبكتيريا والتي تسبب متلازمة الصدمة السمية. يمكن لهذه المتلازمة أن تسبب الموت.

تسبب امتصاصية السدادات القطنية مشاكل مزعجة ولكنها ليست بتلك خطورة. عدم توازن درجة الحموضة الطبيعية المهبل وجفافه، مما يسبب عدم راحة وحكة وطفح جلدي وعدوى. وذلك مثال حي للكارما. تضر الأرض وبقية المخلوقات وفي المقابل يعود لك الضرر بطريقة أو بأخرى. المهبل والجهاز التناسلي بشكل عام أمر حيوي لصحتنا سواء خططتِ لإنجاب أطفال أم لا ، تذكري ان هرموناتك لها تأثير على جسمك بالكامل. و تذكري ايضا ان النساء منذ امد الزمن كانوا يستخدمون الفوط القابلة لاعادة الاستخدام.

المرجع https://www.wen.org.uk/environmenstrual/