سلطة الجرجير بدبس الرمان

اعترف اني ما اكل الورقيات بشكل كافي. بس هذي السنة راح يتغير الوضع ان شاءالله

اول كنت اعتقد اني ما احب السطلات. عادي اكلها و احبها بس ماكنت اعتمدها كوجبة

كنت فاهمة السلطات غلط

السلطة ممكن تكون لذيذة و تشبع. هذا الي اكتشفتة هذي السنة. والحين الحمدلله اشتهي و احب السطلات. خاصة اذا فيها بقوليات

هذي السلطة سهلة و سريعة. ممتازة للايام الي نحس انه ما عندنا وقت

سلطة الجرجير بدبس الرمان

المكونات

السلطة

  • ١ حزمة جرجير
  • ١/٤ كاس توت بري
  • ١/٤ كاس توت بري اسود
  • ٢ م ك انصاف البيكان
  • ٢ م ك لوز مبشور
  • ١ م ص رمان مجفف
  • ٢ م ك شرائح جوز الهند بالكركم من هيلث كتور - اختياري

الخلطة

  • ١ م ك طحينة
  • ٢ م ص دبس رمان
  • ١/٢ ليمون اخضر
  • ماء لتخفيف

الطريقة

  1. نغسل الجرجير و نتركة يجف لبضع دقائق
  2. في صحن التقديم نخلط جميع مقادير السلطة
  3. و في وعاء صغير نخلط مكونات الخلطة
  4. نخفف الخلطة بالماء ببطئ حتى نحصل على الخليط المطلوب