معني الحياة البسيطة قد يختلف من شخص الى شخص

للبعض، قد يعني امتلاك اقل من ٥٠ غرض، و للبعض الاخر قد يعني عدم الاحتفاظ بالاغراض التي ليس لها داعي في حياتنا و التخلص من الفوضى. لكن اذا كنت جدا تحب جمع الكتب مثلاًً فليش لا

تجربتي مع ال"تبسيط" و بعض الدروس التي تعلمتها

استوعبت الكمية الهائلة من الاغراض التي نحتفظ فيها على مدى السنين عندما كنت في الجامعة و كان علي الانتقال من منزل الى اخر. اغ. ليش عندي كل هذي الاشياء الي ما استعملت نصها من شهور او حتى سنين! هذاك اليوم كان علي وصفي انذاك، من أسوأ ايام حياتي. لاكن ما كان كافي انه يعلمني الدرس 

 بعدها بسنة كان علي الانتقال. لكن هذي المرة من قارة الى اخرى. هذة المرة تعلمت درسي. تقريباََ

الى الان انا في مرحلة التعلم. الحياة لها طريقة انها تعيد دروسها حتى نفهم و نتغير

بعد ما رجعت الى السعودية، شعرت بثقل من كثرة الاشياء الي كانت في البيت. فتخلصت من جميع الاغراض الي مالها داعي في البيت. بعدها بدأت اتخلص من الاشياء الي ممكن احد يستفيد منها بس في البيت كنا في غنى عنها. و اصريت على افراد العائة بالمشاركة بالتريب و التخلص من الاشياء الزائدة و ترتيب المنزل

و كل فترة اتحدى نفسي بالتخلص من المزيد و تبسيط حياتي اكثر. ، و انا اتخلص من بعض الملابس مثلاََ الي ممكن احد يستغرب ليش لانها في حال جيد. اسمع صوت في رأسي يقول "انتبهي، ترا يمكن تتحسفين بعدين" طنشت الصوت، و الحمدلله ما تحسفت من اي شي تخلصت منه، الصراحة حتى ما اتذكر نصف الاشياء الي رميتها

في اسفل الصفحة سوف اذكر بعض الطرق الممكنة للتبرع او بيع الاغراض التي قد تكون لها قيمة عند الغير لكن ليس لها مكان في حياتنا

VSCO Cam-2-1.jpg

التحدي

من البداية ما كان عندي اشياء كثيرة.. اوكنت اعتقد ذلك

تحدي #بسط-حياتك اجبرني اني اتمعن بكل ممتلكاتي. ليس فقط بغرفة النوم، لكن في حياتي على العموم. استوعبت انه اغلب الاشياء التي كانت في حياتي او كنت امتلكها ما كانت تسعدني سعادة حقيقية

بطريقة ما، ممكن ان نكون مساجين لممتلكاتنا و مئات من الاشياء التي نعتقد باننا نريدها لاننا نطمع بتلك المتعة التي تمر بسرعة و تشغلنا عن همومننا بشكل مؤقت

 لهذا نشعر بالحرية بعد ما نبسط حياتنا و نتوقف عن الجري خلف مشتريات زائدة

بعد ما نتخلص من الاشياء المادية، ننتقل الى جوانب اخرى من حياتنا. مثل، اهدفنا، اصدقائنا، هواياتنا، الى الاشيااء البسيطة، مثل البرامج التي على الهاتف

بالنسبة لي، العيش بطريقة بسيطة منطقي

لماذا نتعب و نضيع وقتنا في عمل لا يجلب لنا السعادة او العلم، فقط لكي نشتري الاشياء التي نعتقد بأننا نريدها لاننا نرى المشاهير يرتدونها او اي شي من هذا الشبيه

الدعايات حولنا في كل مكان في هذا الزمن. مما يجعلنا نعتقد بأننا في نقص في حال عدم امتلاك السلعة التي يروجونها. حتى قد لا نكون بعلم بهذا الشعور. العقل الباطني يتأثر من كل شي يراه و يسمعة بدون وعينا

الفوائد

اعرف بالظبط ايش موجود في غرفتي، من ملابس الى ربطات الشعر

اصبحت في وعي اكثر في مشترياتي. و فقط امتلك الاشياء التي سوف تضيف معنى لحياتي او لصحتي

اذا كنت تعاني من "التسوق القهري" و هو التسوق بدون تفكير او التسوق لتجنب مشاكل الحياة، فاعتقد ان التحدي سوف يفيدك كثيراََ. بما انه يغير طريقة تفكيرنا و يجعلنا نشعر بأننا نمتلك كل شي نحتاجة، و في حال كنا في نقص، نعلم بالضبط ماهو الشي الذي نحتاحة. فبهذة الطريقة نتفادى الشراء الغير منطقي

و اليوم مع التسوق عبر الانترنت  الدقيقة التي تعتقد بأنك تريد شيئاََ ما، بأقل من خمس دقائق يمكنك شرائه. هذا قد يكون خطر، بما انه الامريكي يشاهد ما يقارب ٤٠٠٠ او اكثر دعاية في اليوم!! هذا الرقم غير مبالغ فيه. الدعايات تأتي باشكال متعددة قد لا نعلم بها. خاصة مع استخدام وسائل الاتصال الاجتماعي. الشخص الذي تشاهد قصة على السناب شات قد يكون يحفزك على شراء شي انت لا تريدة. ببساطة فقط مشاهدة المشاهير يرتدون شيئاََ ما يجلنا نريد ارتداء الشي نفسة بدون وعينا

مشاهدة الدعايات بتكرار، قد يغير تفكيرنا بالاخير لا شعورياََ

الشي الثاني هو انني ايقنت بأننا نشتري اشياء نمتلكها بالمنزل، لكن لن نعلم لاننا بكل بساطة نمتلك الكثير من الحاجيات لدرجة اننا لا نعلم ما نمتلك و ما لا نمتلكه

و الاسواء، في بعض الاحيان، نشرتي الشيء فقط لان عليه عرض او لانه يباع بقيمة لا تفوت على قولتهم

آستيا

 الرغبة في امتلاك و التمتع بما يمتلكة الأخر، يدفع الشخص للقيام بالسيئات. من هذه الرغبة تنبع الرغبة في سرقة و الطمع. آستيا (أ = لا، ستيا = سرقة) ... و متدرب اليوغا يقلل من احتياجاته المادية إلى الحد الأدنى، معتبرا أن جمع الأشياء التي لا يحتجها حقا بمثل السرقة. في حين أن الرجال الآخرين يهلفون على الثروة والسلطة والشهرة أو التمتع بها، واليوغي لديه شغف واحد وهذا هو ليعبد الرب. 

(ضوء على اليوغا، اينجار)

حياتك سوف تزداد غنى. و كلما قلت ممتلكاتك، كلما وفرت المزيد من المكان للأشياء التي لها اهمية و قيمة. سيكون لديك المزيد من الوقت، المال، الطاقة لتصرفة على ماسرفع قيمة حياتك

اصرف هذا الوقت والمال و الطاقة على عائلتك، اصدقائك و من تحب. على العلم، صحتك، سعادتك ، تقديم الخير للغير

توقف عن مطاردة الملذات سطحية. وتعلم كيف تميز بين التعلقات والضروريات

باختصار، تبسط حياتك سيجعل حياتك منظمة، مريحة، توفر الكثير من المال، تلهمك صفاء الذهن، و تقلل من التوتر

شخصياََ سوف استمر بتبسيط حياتي على شكل يومي ان شاءالله


في الاسفل، طرق مختلفة لتبسيط حياتك. تبداء بالاصعب الى الاسهل

الصندوق

لمدة شهر، احزم كل ما لديك في صناديق كما لو انك تريد الانتقال لمنزل جديد. ابقي فقط الضروريات، مثل فرشاة الأسنان الخاصة بك. إذا كنت بحاجة إلى شيء، يمكنك الذهاب الحصول عليها من الكرتون. بعد انتهاء الشهر، تخلص من كل الأشياء التي لم تستخدم

تحدي بسط حياتك

  لمدة شهر، تخلص من شيء واحد في اليوم الأول، وشيئين في الثاني، وثلاثة في الثالث وهكذا 

هذا هو ما فعلته. التحدي يصعب عندما نصل الى اليوم ال٢٠، لهذا "البسيطون" يقترحون انك تلعب التحدي مع احد الاصدقاء و الفائز هو من يكمل التحدي او يصل الى ابعد يوم 

ثلاثة أكوام مختلفة

1. الضرورية - الأشياء التي تستخدم بشكل يومي / أسبوعي.

2. تحتاج للتفكير في الامر - والآن يجب ان تكوم صادقاََ مع نفسك!

3. بيع / تبرع / المهملات.

بعد التخلص من الأشياء في الكومة الثالثة، نقسم الأكوام الأولين إلى ثلاثة مرارا وتكرارا. حتى تصل إلى الحد الخاص بك

كم عدد ممتلكاتك؟

ببساطة، عد عدد الأشياء التي تمتلكها. قد تنصدم بكمية الشياء التي تملكها في الحمام فقط

غرفة واحدة

 تبدأ في غرفة واحدة. يمكنك أن تبدأ مع غرفة النوم الخاصة بك، على سبيل المثال، ثم الانتقال إلى المطبخ، والاستمرار في جميع أنحاء المنزل. ثم كرر لتخلص من المزيد


اسأل نفسك، ما هو مهم؟

ركز على ذلك

وجرب الفرح من العيش البسيط


طرق للتبرع او البيع

البيع

في موقع حراج، على وسائل التواصل الاجتماعي بين اصدقائك و اقاربك

التبرع

في بعض المساجد يتوفر صندوق خاص بالملابس و صندوق للورق

ترك الاغراض مع لوحة تدل على انها بالمجان قد يستفيد منها عامل مار

اسئل السائق او عاملة المنزل اذا كانت بحاجة او اذا يعرفون شخص محتاج

اسئل جدتك اذا تعرف عؤائل محتاجة- انا سويت كذا

بعض الجمعيات

بنيان - سوق العطاء

برنامج فائض على الجوال